猛暑到来

１１日　今日も気温３６℃の猛暑日。

群馬県では、観測史上最高の４０℃を超えたそうだ。

今週は中一日、お盆休みを入れたので、少し気持ちが楽である。

夏日の長丁場は、体力を消耗するので、メリハリをつけて仕事を乗り切るのがコツ。

休日の過ごし方も、ひとつに時間をかけず、短くコトを楽しむことで、他に興味を割り振る。

その上で、自分と共感できる個性と気軽につきあったり、小まめに体を休めて疲れを明日に残さない。