2020年06月20日

肉体脂肪

営業を再開して、1ヶ月が経過した。

同じく、休業期間の1ヶ月もの間、ストレスによる過食が脂肪となり 「 3Kg 」 も体重が増加した。
最近は、風呂上がりに鏡の前へ立つと、フォアグラ状態の腹回りをさすりながら 「おいしそうだなあ」 と思うほど。

趣味の散歩で体を動かすもの、消費カロリー以上に、カロリーを摂取してしまうありさま。
散歩は日課ではないが、1日12Km以上歩くこともあれば、1Kmに満たない日もあり極端である。
しかも、寝る前に調子ぶっこいて、シュークリームを食べることもあるので、減るわけもない。

僕はライザップじゃないから、劇的な変化は求めていない。
むしろ、脳の指令に忠実である方が、僕なりのライザップ。
健康とは、体に全てを任せておけば、いいのかもしれない。

「五十肩」 も一向に治らないが、話によれば自然に治癒するらしい。
これからは、衰えるパーツに油をさす感覚で、黙々とつきあうしかない。
もうひとつ言わせてもらえば、健康とは、おもしろおかしく語れることかもね。

あと3ヶ月もすれば、年齢を超越した 「肉体の切れ味」 をお見せできる・・ わけねえか。
posted by GIG at 00:00| Comment(0) | Diary & Social | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
コメントを書く
お名前:

メールアドレス:

ホームページアドレス:

コメント:

※ブログオーナーが承認したコメントのみ表示されます。