2019年12月24日

体調管理

忘年会シーズンも終幕に近づき、今夜のクリスマスイブをはさんで、来週から新年会シーズンに入る。

この時期になると 「体重計に乗るのがこわい」 という声をよく聞く。
各種会合、会費を払った分、もとはとらねば損だと考えるのも、せいぜい30代までだろう。
それを 「コスパ」 というのなら、相撲部屋にでも入門すればいい。
代謝の弱くなった体に、暴飲暴食は百害あって一利なし。

40代になれば、自分の胃袋と競うより、その時間に対価を払うべき。
万事につけ、酒場は良い面も悪い面も兼ね備えている。
一般的にバーは、アルコールがメインで、食べたとしても軽いおつまみ程度。
暴飲はマスターに止められるも、暴食はできないので、決して食べ過ぎることのない場所。

一番いいのは、一杯単価、一品単価、その日の体調に合わせて、悠然と楽しく飲むこと。

ご贔屓の皆さま、くれぐれも体調に、ご自愛くださいませ。
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