2015年10月28日

カフェイン

月曜日は、カフェイン中毒になりそうなほど、コーヒーを何杯も飲んだ。

先週の木曜日から、午前中に小用が多く、睡眠のローテーションが少し狂っていたからだ。

いけなかったのが、日曜日は夜の9時前に寝てしまい、目が覚めたのが深夜の1時。
そのまま、ラグビーワールドカップの準決勝を見ていたら、案の定、目がさえて眠れなくなった。

夜の仕事に従事している人なら、この心境はわかると思うが、サイクルを戻すのに苦心することがある。
お客さんの前で、時差ぼけの顔はできないし、営業がはじまれば眠れない。

この場合、カフェインを気付け薬に使うから、日に何十杯も過剰摂取してしまう。
するとマラソンの 「ランナーズハイ」 な状態となり、緩やかに気分が高ぶる。

人は歳をとると寝覚めが早くなるというが、ボク自身は仕事的に例外でありたい。

エスプレッソはカフェインが少ないので、コーヒーのストレートなら、何でもOKである。
posted by GIG at 00:00| Comment(0) | TrackBack(0) | Diary & Social | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
コメントを書く
お名前:

メールアドレス:

ホームページアドレス:

コメント:

※ブログオーナーが承認したコメントのみ表示されます。

この記事へのトラックバック