無題雑記 183

最近、やけに体が重く感じ、体重計に乗ると　「＋３キロ」　増えていた。

思い当たるのは、食事の水代わりのビールで、暑くなるほど喉を鳴らす。
次に、寝る前に食べる生クリーム菓子も影響し　「疲れがとれた気分」　になる。

効果は実証されてないが、冷蔵庫に　「ロールちゃん」　「スフレロール」　が、僕のためだけに買い置きされており、寝静まってから、ゴソゴソと台所へ向かう行動は不気味だろう。

これらの量を減らせば、すぐに減量できると思うが　「まあ、いいか」　の人生。
ガマンしないから、ストレスもたまらないし、その気になれば、ストイックにもなれる。

別に　「何を目指している」　わけでもないし。