2019年01月31日

健康食材

テレビのゴールデンで取り上げられた 「健康食材」 は、翌日には、品薄や品切れとなっている。

最近なら、栄養価の高い 「ブロッコリースプラウト」
先日なら、ビタミンCの摂取が高い 「いちご」 亜鉛が豊富な 「カキ」 など、テレビの効果はてきめん。

ボクの栄養は、妻の家庭料理でまかなわれている。
流行は食い漁らないし、あれこれと素材を加工して、味をかき回すことも少ない。
栄養士がいるようなものだから、食は満たされている。

それに、食生活 「空腹こそ最高のグルメ」 だ。
今まで、人から料理を作ってもらい、一度も 「まずい」 と言ったことはない。

味覚の枠がせまいのかもしれないが、食に感謝できるようになると、つべこべ言わなくなる。
posted by GIG at 00:00| Comment(0) | Diary & Social | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする