肉体年齢

週末の疲れが出た日曜日。

昔なら、立ちっぱなし、動きっぱなしの日が続いても、睡眠さえとれば翌日はケロッとしていた頃と違い、今は回復力がおちている。
あと５〜６年もすれば、体力の衰えは顕著になるだろう。

クルマでいえば、疲れたと感じたら、エンジンを切っておき、体力を温存させておく。
体力の低下を補うことだけでなくて、操縦性を利かせるため、ある種の待機状態にしておくんだ。
ムダな走りでガソリンを浪費せずに、給油メーターを見ながら、効率的に近道を走るのを意識する。

５０代と４０代では、同じ８時間仕事でも、エンジンの動力性能が変わるため、それに合わせたハンドル操作が必要となり、仕事の前に遊ぶことはできなくなる。
今や精神力だけで、体力の低下をカバーすることはできない。

２０代のころは、高性能エンジンが最高出力まで回転したけど、そのぶん操縦技術がまだ未熟だから、オーバーヒートしやすかった。

これから運転の仕方によって、６０代で故障だらけの　「ポンコツカー」　になるより、７０代で颯爽とした　「クラシックカー」　になりたいものだ。

そのためにも、日常の速度と走行距離、定期車検は欠かせなくなり、それは走り続けるというより、寧ろ歩き続ける感覚で、定年退職がない世界に生きているから、肉体を賢くすることなんだろうね。