12日 12時30分 起床。
窓を半開にしたら、まだ肌寒かったが、白んだ青空の下、昨日までの湿気が空気を浄化していた。
そのためか、遠くの山あいの景色までくっきりと見えて、早めの外出が気持ちよく感じられた。
夜の仕事で生きていると、なおさら、やさしい太陽光にリラックスできる。
本格的な森林浴とまで行かないが、近くの川辺や公園などで、身をさらしていると気分もほぐれる。
ボクのデトックス効果は、ひとりの時間を大切にすること。
ストレス解消には、人と会ったり、気軽な会話をすること。
限定的だが、人と会うのは刺激的だし、何よりも視野が広がる。
その人の視点を借りて、異業種を学ぶことができるんだから、働く活力にもなる。
だけど、異業種交流会のようなグループには興味がなく、あくまでもフリーランスなつきあい。
普段から、だれに対しても色眼鏡をかけずに見ていれば、つきあう相手を間違えることはない。
バーは、個人力がわかる場所だから、会社では花形部署でなくても、社会では花形個人となれる。